数九寒天时间表计算器

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数九进度

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数九寒天是中国民间计算寒天与春暖花开日期的传统方法，从冬至日开始每9天为一个"九"，共81天。

一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开，八九雁来，九九加一九，耕牛遍地走。

三九四九：注重防寒保暖，可适当进补（如羊肉、枸杞等），早睡晚起，避免过度劳累。

六九七九：天气转暖，可增加户外活动，舒展筋骨，但仍需注意"春捂"。

《小至》—— 杜甫

天时人事日相催，冬至阳生春又来。
刺绣五纹添弱线，吹葭六琯动浮灰。
岸容待腊将舒柳，山意冲寒欲放梅。
云物不殊乡国异，教儿且覆掌中杯。

数九时间表，包含各阶段起止日期与对应节气
数九阶段	起始日期	结束日期	对应节气	民俗提示
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